Bỏ qua tới nội dung chính
Tài chính27/06/2026

Cách tính trợ cấp thôi việc và trợ cấp thất nghiệp

Khi nghỉ việc, bạn có thể nhận trợ cấp thôi việc từ công ty và trợ cấp thất nghiệp từ quỹ bảo hiểm — hai khoản khác nhau, tính theo cách khác nhau.

Khi chấm dứt hợp đồng lao động, người lao động có thể được hưởng hai khoản khác nhau: trợ cấp thôi việc do doanh nghiệp chi trả, và trợ cấp thất nghiệp do quỹ bảo hiểm thất nghiệp chi trả. Hai khoản này có điều kiện và cách tính riêng, nhiều người hay nhầm là một. Bài viết giải thích rõ từng khoản để bạn biết mình được nhận gì khi nghỉ việc — theo quy định hiện hành, rà tới giữa năm 2026.

Trợ cấp thôi việc: do công ty trả

Người lao động làm việc thường xuyên từ đủ 12 tháng trở lên, khi nghỉ việc đúng quy định (hết hạn hợp đồng, hai bên thỏa thuận chấm dứt, hoặc một số trường hợp khác) thì được doanh nghiệp trả trợ cấp thôi việc. Mức trợ cấp: mỗi năm làm việc được nửa tháng tiền lương. Tiền lương để tính là lương bình quân của 6 tháng liền kề trước khi nghỉ việc. Trợ cấp thôi việc không áp dụng khi người lao động bị sa thải đúng luật hoặc đủ điều kiện hưởng lương hưu.

Vì sao nhiều người chỉ được trợ cấp thôi việc cho vài năm đầu?

Điểm khiến nhiều người bất ngờ: thời gian làm việc để tính trợ cấp thôi việc là tổng thời gian đã làm trừ đi thời gian đã tham gia bảo hiểm thất nghiệp và thời gian đã được chi trả trợ cấp thôi việc trước đó. Vì bảo hiểm thất nghiệp áp dụng bắt buộc từ năm 2009, phần lớn thời gian đi làm sau đó của bạn đã được quỹ bảo hiểm thất nghiệp “gánh”. Do vậy trợ cấp thôi việc từ công ty chủ yếu chỉ tính cho khoảng thời gian làm việc trước khi bạn bắt đầu đóng bảo hiểm thất nghiệp. Để ước lượng lương bình quân 6 tháng làm căn cứ tính, bạn có thể dùng công cụ tính lương:

Đổi lương Gross sang NetGross ↔ Net, có bảng lương

Trợ cấp thất nghiệp: do quỹ bảo hiểm trả

Trợ cấp thất nghiệp chi trả từ quỹ bảo hiểm thất nghiệp khi bạn đáp ứng đủ các điều kiện:

  • Đã đóng bảo hiểm thất nghiệp từ đủ 12 tháng trở lên trong vòng 24 tháng trước khi chấm dứt hợp đồng.
  • Đã nộp hồ sơ hưởng trợ cấp tại trung tâm dịch vụ việc làm trong thời hạn 3 tháng kể từ ngày nghỉ việc.
  • Chưa tìm được việc làm sau 15 ngày kể từ ngày nộp hồ sơ.

Mức và thời gian hưởng trợ cấp thất nghiệp

Mức và thời gian hưởng phụ thuộc vào bình quân tiền lương và số tháng đã đóng bảo hiểm thất nghiệp:

  • Mức hưởng mỗi tháng bằng 60% bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm thất nghiệp của 6 tháng liền kề trước khi nghỉ.
  • Đóng đủ 12 đến 36 tháng được hưởng 3 tháng; sau đó cứ đóng thêm đủ 12 tháng được thêm 1 tháng, tối đa 12 tháng.
  • Mức hưởng hằng tháng có khống chế trần theo lương tối thiểu vùng, nên người lương rất cao vẫn bị giới hạn.

Nếu bạn còn cân nhắc rút bảo hiểm xã hội một lần thay vì bảo lưu để hưởng hưu sau này, hãy ước lượng số tiền trước khi quyết định, vì rút một lần thường thiệt hơn về lâu dài:

Tính bảo hiểm BHXH, BHYT, BHTNPhần NLĐ và doanh nghiệp

Phân biệt hai khoản trợ cấp

  • Trợ cấp thôi việc: do công ty trả, tính theo thời gian làm việc chưa tham gia bảo hiểm thất nghiệp, mỗi năm nửa tháng lương.
  • Trợ cấp thất nghiệp: do quỹ bảo hiểm chi trả qua trung tâm dịch vụ việc làm, tính theo thời gian đã đóng bảo hiểm thất nghiệp, mỗi tháng 60% lương bình quân.
  • Hai khoản này độc lập, bạn có thể được nhận cả hai nếu đủ điều kiện của từng khoản.

Các công cụ tính lương và bảo hiểm trên trang chạy ngay trong trình duyệt, không lưu dữ liệu cá nhân của bạn. Điều kiện, mức trần và cách tính có thể được điều chỉnh theo quy định mới, nên hãy đối chiếu với cơ quan bảo hiểm xã hội và trung tâm dịch vụ việc làm nơi bạn cư trú trước khi làm hồ sơ.